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BluthochdruckBluthochdruck ist eine sehr ernst zu nehmende ErkrankungBluthochdruck (wissenschaftlich auch Hypertonie genannt) ist eine Erkrankung, die die meisten Menschen nicht spüren. Im Laufe der Jahre nimmt er zu und wird nur im Rahmen von ärztlicher Routine Untersuchung festgestellt. Als Folge drohen Schlaganfälle und Herzerkrankungen, aber auch Durchblutungsstörungen, Nierenversagen, Blindheit oder Demenz (Alzheimer). Der heutige Mensch bewegt sich zu wenig. Die Folgen sind bekannt: Übergewicht, Herzprobleme, Diabetes. Bewegung zählt zu den besten Möglichkeiten, sich sowohl wirkungsvoll vor Herzkreislauf-Erkrankungen zu schützen. Nach Angaben der Hochdruckliga liegt der ideale Blutdruck bei 120/80 mmHg. Von Hypertonie spricht man, wenn der Druck in den Arterien krankhaft auf einen systolischen Wert ("Anspannung") von über 140 mmHg und einen diastolischen Wert ("Entspannung") über 90 mmHg gesteigert ist. Linktipps:Erfahren Sie mehr über Depressionen. |
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